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Postres

Agua de limón, pepino y jengibre

Ingredientes

  • 1 limón
  • Medio pepino
  • Jengibre fresco
  • 1 vaso de agua (250 ml)
  • 1 ramita de menta fresca
  • Miel
Agua de limón, pepino y jengibre

Preparación:

Ha vuelto a pasar, te has pasado esta Navidad, pero es que, claro, ¿cómo resistirse a las recetas de la abuela?, ¿cómo luchar contra la insistencia de tu madre a probar los dulces?, ¿y las cenas de empresa qué?... Pero tranquilo, no todo está perdido, para eso están los propósitos de Año Nuevo. Por eso hoy traemos una receta ideal para eliminar las toxinas y excesos de los menús navideños: agua de limón, pepino y jengibre. Tomada en ayunas y como complemento a una dieta saludable, nos aportará hidratación y nos ayudará a eliminar del cuerpo todo aquello que nos sobra.

Su elaboración es muy sencilla. Para empezar, hay que lavar y desinfectar bien el limón, el pepino, el jengibre y las hojas de menta.

Cortan en rodajas cada uno de los ingredientes con su cáscara. Luego, se agregan en el vaso de agua caliente.

Se deja reposar la mezcla toda la noche y a la mañana siguiente se consume.
Si se desea, se puede agregar hielo al gusto y miel.

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