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Postres

Smoothie de coco y plátano

Ingredientes

  • 800 ml de leche de coco
  • 2 Plátanos
  • El zumo de una lima
  • 4 cucharadas soperas de miel
  • Hielo picado
  • coco rallado
Smoothie de coco y plátano

Preparación:

Si te aburre masticar la fruta pero sabes lo importantes que es ingerir sus nutrientes y vitaminas tenemos la solución: ¡pásate al smoothie!

Para preparar un delicioso y sano smoothie de plátano y coco hay que comenzar por preparar la fruta, para ello pelamos y cortamos los plátanos y exprimimos la lima. Ponemos en el baso de la batidora la leche de coco, el plátano, el zumo de lima y la miel. Batimos hasta que la mezcla quede suave y cremosa. Reservamos.

En el momento de servir, ponemos hielo picado en los vasos y añadimos la mezcla de coco y plátano. Decoramos con coco rallado.

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