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Postres

Batido de fresas y plátano

Ingredientes

  • 200 ml de leche entera
  • 125 g de fresas
  • 1 plátano
  • Zumo de media naranja
  • 30 g de azúcar
Batido de fresas y plátano

Preparación:

Ya no hay que esperar a la primavera para comer fresas, esta deliciosa fruta puede comprarse ya en cualquier mercado, así que nada mejor que disfrutar de sus múltiples beneficios en forma de batido.

Para hacer un batido de fresas y plátano hay que comenzar por lavar bien las fresas. Las cortamos y las ponemos en el baso de la batidora. Pelamos el plátano y lo troceamos también. Lo echamos junto a las fresas, el zumo de naranja y el azúcar. Añadimos la leche y trituramos todo bien.

Si prefieres hacerlo un poco más saludable, puedes sustituir el azúcar por un poco de miel.

Servir inmediatamente.

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