Preguntas y Respuestas

Mándame unas buenas recetas para elaborar pastas. .

Cocina general

Tu pediatra o el nutricionista del colegio es el mejor consejero para facilitarte una dieta equilibrada. Consúltalos. Aún así yo echo en falta en la lista de alimentos, los lácteos (en sus todas sus vertientes: yogurt, quesos...) y las frutas. Además, no estaría de más incorporar más verdura a la dieta (cocinada o presentada de manera divertida para que se la coman o en ensalada). Como dicen las autoridades sanitarías, deberíamos tomar al menos cinco frutas y/o verduras al día.

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de Pachi Larrosa.

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