27-02-2007
Portada del libro
Un simple cambio de hábitos puede producir grandes rendimientos en la vida, en forma de salud y energía. El sobrepeso es un síntoma de que no estamos tratando el cuerpo como deberíamos. Puede haber gente que castigue a su cuerpo más que nosotros y no tenga ni un kilo de más, pero si tenemos sobrepeso es porque no comemos de forma adecuada.
Juan Hidalgo, especialista en economía, lo vivió en carne propia hasta que encontró por fin un camino para salir del laberinto de su exceso de peso. En 8 meses perdió 18 kilos y pasó de ser una persona carente de energía a notar una vitalidad como no había sentido nunca.
RBA. 15 euros.
